إعلانات لنفس البائع [ حودة-المصري ]

إعلانات تجاريه

إعلانات لـ منتجات اخرى فى الإسكندرية

البحث بالماركة

أدوات

نسيت كلمة المرور

التصفح السريع



تصفح حسب الماركة

فورد تايوتا مرسيدس بي إم دابليو لاند روفر لكزس لينكولن مازدا كاديلاك شفروليه كرايسلر ميتسوبيشي نيسان أوبل هوندا هيونداي إنفينيتي ايسوزو جاكوار كيا فولكس واجن جي إم سي سيارات للتنازل شاحنات ومعدات ثقيلة قطع غيار جنوط دباب قوارب
:
:
الحراج العام
الحراج العام منتجاتى
منتجاتى تشليح
تشليح اثاث
اثاث سوق الاجهزة
سوق الاجهزة أشياء اخرى
أشياء اخرى

إعلانات تجاريه

صفحات الموقع

حراج كوم

حراج كوم

حراج كوم

حراج كوم

القائمة البريدية

اتصل بالقائمة البريدية ليصلك بريدنا

إشتراك
إلغاء الإشتراك

ما رايك بالموقع

تابعنا على الفيس بوك

الهبوط المهبلي التعريف والعلاج

» الهبوط المهبلي التعريف والعلاج
» بواسطة : حودة-المصري قبل سنتان
» المدينة : الإسكندرية
» المشاهدات : 505
» رقم الاعلان : 18411
مشكلة الهبوط المهبلي يعاني منها كثير من النساء خصوصًا اللائي في فترة الحمل، وفي هذا المقال سوف نوضح بعض المعلومات التي قد تهمك عن هذه المشكلة.أسباب الهبوط المهبليمن الممكن أن نجمع جميع الأسباب في سبب واحد يتمثل في زيادة الضغط الذي يقع على منطقة قاع الحوض، وهذه الزيادة قد ينتِجها عدد كبير من الأسباب التي من أهمها ما يأتي:


  • المعاناة من حالات الإمساك المزمن التي عادةً ما يصحبها حزق أثناء إخراج البراز، وهي من أشهر الأسباب لحدوث ذلك.

  • المشكلات التي تحدث في الممرات التنفسية وتتسبب في المعاناة من حالة السعال المزمن الذي يحدث بصورة مستمرة ومتكررة.

  • الزيادة الكبيرة في وزن الجسم بشكل زائد عن الطبيعي؛ فهذه الحالة تتسبب في زيادة الثقل الذي يتحمله الجسم لأسفل.

  • من أكثر الأشياء التي تساعد في هبوط المهبل من مكانه أيضًا رفع أوزان ثقيلة أكثر من مرة.


طرق الوقاية من الهبوط المهبليهناك عدة وسائل من الممكن أن تتبعها المرأة من أجل منع حدوث ما يُعرف بالهبوط المهبلي، ومن أهم هذه الوسائل ما يأتي:


  • يجب عليكِ أن تتجنبي رفع أي أوزان ثقيلة؛ ولكن في حالة الضرورة، من الممكن أن تحملي أوزان ليست ثقيلة جدا، ويجب أن تستخدمي ساقيك في التحميل أثناء الرفع وليس بطنك أو خصرك.

  • من الضروري أن تمارسي الرياضة بشكل مستمر؛ حتى تمنعي تراكم الدهون؛ فلا يصبح وزنك زائدًا؛ فلا يزيد الضغط الواقع على المهبل.

  • يجب أن تعطي انتباهًا كبيرًا لعلاج مشكلة الإمساك خصوصًا إذا جاء بصورة مزمنة ومتكررة.

  • يجب عليكِ أيضًا أن تعطي اهتمامًا كبيرًا لعلاج أي مشكلة تنفسية ولا تستسلمي لما يحدث لك من سعال مزمن بصورة متكررة.

  • هناك نوع من التمرينات تُسمى (تمارين كيغل)؛ وهي نوع من التمارين الرياضية التي تساعد في زيادة قوة العضلات الداعمة لمنطقة الحوض.

  •   إبلاغ
هذا الإعلان قديم، لقد تم إزالة معلومات الإتصال بصاحب الإعلان،بإمكانك التواصل مع صاحب الإعلان عن طريق الرد على الإعلان في الأسفل.

موقع حراج كوم | موقع حراج يُحذر من تحويل الأموال أو إرسال البضائع، وينصح بالتعامل المباشر يد بيد.
عمولة موقع حراج كوم | موقع حراج هي 1% من قيمة العملية التجارية في حال إنتهائها،أضغط هنا لمعرفة التفاصيل

  كلمات دليليه : منتجات اخرى , الهبوط , المهبلي , التعريف , والعلاج , ,



يجب عليك تسجيل الدخول حتى تتمكن من إضافة رد.

حراج كوم
حراج كوم
جميع الحقوق محفوظة © حراج كوم | موقع حراج
Powered By IT4DS Co.
Copyright © I T 4 D S . C O M